Függőség kezelés diszkrét és hatékony megoldásokkal!

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

Mindenki, aki szerencsejáték-függőségben szenved, egy kényszeres késztetést érez arra, hogy játsszon, függetlenül attól, hogy veszít-e vagy sem.

Függőségről | 2021-12-15 | Találat:1599

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

A szerencsejáték-függőség kialakulásához számos tényező hozzájárulhat, például nyereségvágy, az öröm, illetve a nyeremény pillanatában fellépő eufórikus állapot megtapasztalásának vágya, 

Függőségről | 2021-12-14 | Találat:2129

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

A függőség alapvetőleg nem vezethető vissza egyetlen okra, legyen szó szerencsejáték, - drog vagy egyéb függőségről. Még a konkrét kiindulási pontot is igen nehéz meghatározni. Eredendően nem beszélhetünk függő személyiségről.

Függőségről | 2021-12-10 | Találat:1344

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

Függőségről | 2021-12-09 | Találat:1678

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

Míg a szerencsejáték sok ember számára csak egyfajta vidám kikapcsolódásnak tűnik, továbbra is jelentős közegészségügyi probléma világszerte - kiváltképp a serdülőkorúak között - 

Függőségről | 2021-10-24 | Találat:1918

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye...

Függőségről | 2021-09-28 | Találat:1635

Ajánlom figyelmébe!

Szerencsejáték függőség

Szerencsejáték függőség

A szerencsejáték-függőség, egy olyan kényszeres késztetés, amikor valaki nagyobb értéket hajlandó kockáztatni annak reményében, hogy még nagyobb értékre tegyen szert.

Szerencsejáték függőség okai

Szerencsejáték függőség okai

A szerencsejáték-függőségnek nincsenek egyértelműen meghatározható okai, azonban bizonyos kockázati tényezők kombinációival az eleinte ártalmatlan játék kényszeres késztetéssé alakulhat.

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

A szerencsejáték-függőség kialakulásához számos tényező hozzájárulhat, például nyereségvágy, az öröm, illetve a nyeremény pillanatában fellépő eufórikus állapot megtapasztalásának vágya, 

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

Míg a szerencsejáték sok ember számára csak egyfajta vidám kikapcsolódásnak tűnik, továbbra is jelentős közegészségügyi probléma világszerte - kiváltképp a serdülőkorúak között - 

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye...

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

Mindenki, aki szerencsejáték-függőségben szenved, egy kényszeres késztetést érez arra, hogy játsszon, függetlenül attól, hogy veszít-e vagy sem.

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

A függőség alapvetőleg nem vezethető vissza egyetlen okra, legyen szó szerencsejáték, - drog vagy egyéb függőségről. Még a konkrét kiindulási pontot is igen nehéz meghatározni. Eredendően nem beszélhetünk függő személyiségről.

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

„A ksh kutatásai alapján a szerencsejáték-függők száma Magyarországon az elmúlt években a következőképpen alakult: 2009-ben 1,2%, 2012-ben 2,6%, 2015-ben 1,3%, 2018-ban pedig 4,3% volt. A hosszú távú tendenciát tekintve 2009 és 2018 között nem látszik lényeges változás, csupán az, hogy az eredmények 1,2% és 4,3% százalék között ingadoznak (átlagosan 2,4% körül), amihez képest a hibahatáron belül esik minden mért érték. A +-2,2%-os hibahatár tehát csupán 3%-os növekedést jelent.

 

lepj ki meg ma a szerencsejatekfuggosegbol

 

A legtöbb embernek nincs problémája szerencsejátékkal, ám az elején még szórakoztató és ártalmatlan játék, súlyos következményekkel járó megszállottsággá válhat.

 

Értsd meg a függőséget!

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

 

Először is teszteld le magad, hogy valóban szerencsejáték-függő vagy-e:

  • Nagyobb pénzösszegekkel játszol
  • Nyugtalanságot vagy ingerlékenységet érzel, ha nem játszol
  • Gyakran, ám sikertelenül próbálsz leszokni a szerencsejátékról
  • Úgy tűnik minden idődet a szerencsejáték gondolatai kötik le
  • Feltűnt, hogy szerencsejátékkal oldod fel a stresszt
  • Hazudsz a barátaidnak, a munkatársaidnak és a családodnak, hogy elrejtsd a szerencsejáték-függőséged
  • Különböző kapcsolatokat veszítettél el a szerencsejátékkal kapcsolatos konfliktusok miatt
  • Anyagi támogatásra szorulsz és tartozásaid vannak

 

Légy teljesen őszinte magadhoz, amikor megvizsgálod a szerencsejáték-függőség tüneteit, illetve sokkal célravezetőbb, ha kikérdezed a családodat véleményét, hisz ők ismernek és kívülről sokkal többet látnak. Hagyd abba a tagadást, és vedd észre, hogy a szerencsejáték milyen romboló hatást gyakorol az életedre.

 

Csatlakozz egy önsegítő csoporthoz

Most, hogy felismerted a problémát, kérj segítséget egy támogató csoporttól. A támogató csoportokban hasonló tapasztalatokkal és múlttal rendelkező emberekkel találkozhatsz, ahol szakmai segítséget kaphatsz a csoport terapeutájától, de kipróbálhatsz személyes vagy online chatszobákat is.

 

Kerüld a kísértéseket

Ha a kóros játékszenvedélyt függőségnek tekintjük, az egy jelentős lépés, mert lehetővé válik a függőségből való felépülésre és a visszaesés megelőzésére kidolgozott stratégiák alkalmazása. Egy szerencsejáték-függőségből „gyógyuló” ember számára, a szerencsejátékhoz kapcsolódó emberek, helyek és tevékenységek elkerülése segíthet megelőzni a visszaesést. Ha az érintett elkerüli ezeket a kiváltó tényezőket, elkerülheti a játékra ösztökélő gondolatokat és érzéseket is.

Például, ha munka után hazafelé menet, egy kaszinó mellett kell elhaladnod, válassz más útvonalat. A televízióban szándékosan kerüld azokat a csatornákat, ahol fogadási lehetőségeket kínálnak. Szüntesd meg a hitelkártyádat és bízd a családodra az anyagiak kezelését, amíg a függőséggel küzdesz.

Ahogyan az alkoholproblémákkal küzdő embereknek nem szabad bemenniük egy bárba, neked is azonosítanod kell a kiváltó okokat, és el kell kerülnöd a kritikus helyeket és szituációkat. Ülj össze a családoddal vagy barátokkal és írjátok le azokat az alternatívákat, melyek segítenek elkerülni a kísértéseket, hogy így csökkenjenek a játék lehetőségei.

 

lepjkimegma a szerencsejatekfuggosegbol

 

A sóvárgás erős késztetés egy kívánt viselkedés végrehajtására. Szerencsejáték-függőként vágysz arra, hogy felhívj egy fogadóirodát, elmenj egy kaszinóba, elmenj játék-gépezni, kimenj a lóversenyre, vagy egyéb, a szerencsejátékhoz kapcsolódó magatartást tanúsíts.

A sóvárgás nagyon erős, és amíg a közepén vagy, úgy érzed örökre fogva tart. De nem fog! Minden vágynak van eleje, közepe és vége. Tehát, amíg képes vagy későbbre halasztani a játékot, addig van esélyed győzni.

Figyeld meg ezt a sóvárgást! Azzal, hogy tanulmányozod és elemzed a vágyaidat, legyengíted őket, és elveszítik az uralmukat feletted.

Miután megértetted hogyan működnek a vágyaid, gyűjts össze pár megerősítő gondolatot vagy tevékenységet, amelyek elvonják a figyelmet a szerencsejátékról. Egy barát, vagy családtag felhívása is sokat segíthet!

 

Keress szerencsejáték-helyettesítő egészséges alternatívákat

Mint már említettem, sóvárgás kezeléséhez a kiváltó okok elkerülése és a figyelemelterelés az egyik legjobb módszer, ugyanakkor egészséges alternatívákat kell találnod a szerencsejáték helyett. Ha a szerencsejátékkal kapcsolatos negatív magatartásmintákat pozitívra cseréled, a hangsúlyt a „rombolásról” az építőre helyezed át.

Számos építő és szórakoztató alternatíva van, mely sokkal felemelőbb élményt nyújt, mint a szerencsejáték.

 

lepjkimegma szerencsejatekfuggosegbol

 

Íme néhány:

Fizikai aktivitás, például séta, kerékpározás csapatsportok vagy jóga

Utazás, hegymászás, túrák

Elmélkedés, írás, művészet

Csak olyan emberek társaságát keresni, akiktől távol áll a szerencsejáték

Önkéntes munka idősek otthonában vagy állatmenhelyen

 

Új hobbik keresése

Gondolj azokra a szórakoztató és építő elfoglaltságokra, melyeket újra élvezhetsz abból a pénzből, melyet eddig szerencsejátékokra költöttél.

 

Gondolkodj a következményeken

A szégyen és a bűntudat igen bántó érzések azok számára, akik a függőségből felépülnek. A túl erős szégyen és bűntudat azért veszélyes, mert visszaesésre ösztönözheti az érintettet, ugyanakkor, ha ezek az érzések bizonyos határon belül maradnak, változásra inspirálnak.

Gondold végig, hogy mekkora fájdalmat okoztál a szeretteidnek azzal, hogy a szerencsejáték fontosabbá vált számodra, mint ők.

Vizsgáld felül az anyagi nehézségeket is, melyeket a családod miattad elszenved.

Gondolj bele, hogy a sok hazugság, melyekkel álcáztad függőségedet, mekkora csalódást jelentett a környezeted számára.

Miután alaposan felülvizsgáltad mennyire káros a szerencsejáték-függőség, már ne rágódj tovább, innentől csak motivációként használd, hogy holnaptól már ne legyen kedved a játszani. A túl sok szégyen vagy bűntudat ellentétes hatást vált ki.

 

Kérj szakmai segítséget

Ha súlyos szerencsejáték-függő vagy, a lehető leghamarabb kérd szakember segítségét!

Egy függőségkezelő szakember nyújtotta professzionális kezelési módszerekkel megtanulhatod, hogy hogyan kerülje el a szerencsejátékot, segít felszínre hozni új képességeket és a már meglévőket finomítani, továbbá megtapasztalhatod, hogy milyen érzés anyagi bizonytalanság helyett, anyagi stabilitásban élni.

Ha szerencsejáték-függőség mellett drog-függő is vagy, azonnal kérj segítséget. Egy telefonhívás új életet adhat!

 

Tedd meg az első lépést és hívj +36 30 3155 746, vagy küldj email-t! Minél hosszabb ideig vársz, annál nehezebb lesz!

Kérem írja meg üzenetét
Kérem adja meg teljes nevét
Nem megfelelő e-mail cím
Invalid Input
Invalid Input

 

 

 

Létezik valahol egy különös madár a Főnix. Számos ősi és modern legenda főszereplője. Nem csak csodálatosan szép, de különleges képességgel is rendelkezik. Ez a madár örökéletű. Bár több millió éve él köztünk, a mai korunk rajta is kifogott. Szereti az életet és szinte mindent korlátlanul kipróbál, amit csak lehet. Szereti az alkoholt, a cigarettát, a több napos partikat és az éjszakázást. Mindig a társaság közepe, sokan szeretik és becsülik őt, de rendkívül hedonista életet él. Ez az életmód egy idő után rajta is meglátszott. Elkezdett öregedni a bőre, fakulni a szép, színes tolla. Majd egy nap – észre sem vette - és rabul ejtette a függőség. Ahogy telt az idő egyre szomorúbb és depressziósabb lett, majd végül egyedül maradt. Ő, aki régebben sebezhetetlen volt, most kezdett elhamvadni. Tudta, hogy ha nem változtat, akkor az élete egyszer csak fellobban és egy szempillantás alatt porrá ég. Amikor már nagyon mélyen volt és izzott a tolla, mindenki lemondott róla. Sajnálták mert jobb sorsa lett volna érdemes. Amikor már a legmélyebb ponton volt, a hamvaiból egy új főnix született, amely megdolgozva a múltját, megtalálva saját válaszait, s a függőségét legyőzve újjá éledt. Azóta a Főnix a megújulás és megerősödés jelképe. Egyes legendák szerint a főnixmadár sebei csak még erősebbé teszik őt. Amikor már úgy tűnik, hogy nincs semmi remény, a felismerés, a változás, a túlélés, az erő jelképévé teszi a madarat és valami új kezdődhet, egy rendkívüli utazás az igazi önmagunk felé.

 

 

Amennyiben úgy érzed, hogy az életedben túl nagy szerepet tölt be a függőség és szeretnél egy hatékony és diszkrét megoldást választani, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!

Jelentkezz most kokainfüggőség kezelésre!

Titoktartás és a diszkréció fontos számomra.

Hívásokat munkanapokon 8 órától 18 óráig tudjuk fogadni.

+36 30 3155 746 

Nincs más dolgod csak annyi, hogy felhívsz vagy küldesz egy emailt és időpontot egyeztetünk.

orsolicszeno fuggosegkezelo

Orsolics Zénó
Személyes bemutatkozó honlapom: orsolicszeno.hu 

  

 

fuggosegkezeles orsolics zeno

fuggosegkezeles zeno

fuggosegkezeles zeno orsolics

Ügyfeleim elégedettsége nem csak, hogy szakmai sikerem, de a személyes örömöm is egyben, hiszen egy újabb változásnak a részese lenni legalább akkora öröm, mint egy új élet születése. 

 

fuggosegkezeles