Függőség kezelés diszkrét és hatékony megoldásokkal!

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

Mindenki, aki szerencsejáték-függőségben szenved, egy kényszeres késztetést érez arra, hogy játsszon, függetlenül attól, hogy veszít-e vagy sem.

Függőségről | 2021-12-15 | Találat:1488

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

A szerencsejáték-függőség kialakulásához számos tényező hozzájárulhat, például nyereségvágy, az öröm, illetve a nyeremény pillanatában fellépő eufórikus állapot megtapasztalásának vágya, 

Függőségről | 2021-12-14 | Találat:1844

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

A függőség alapvetőleg nem vezethető vissza egyetlen okra, legyen szó szerencsejáték, - drog vagy egyéb függőségről. Még a konkrét kiindulási pontot is igen nehéz meghatározni. Eredendően nem beszélhetünk függő személyiségről.

Függőségről | 2021-12-10 | Találat:1268

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

Függőségről | 2021-12-09 | Találat:1458

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

Míg a szerencsejáték sok ember számára csak egyfajta vidám kikapcsolódásnak tűnik, továbbra is jelentős közegészségügyi probléma világszerte - kiváltképp a serdülőkorúak között - 

Függőségről | 2021-10-24 | Találat:1837

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye...

Függőségről | 2021-09-28 | Találat:1353

Ajánlom figyelmébe!

Szerencsejáték függőség

Szerencsejáték függőség

A szerencsejáték-függőség, egy olyan kényszeres késztetés, amikor valaki nagyobb értéket hajlandó kockáztatni annak reményében, hogy még nagyobb értékre tegyen szert.

Szerencsejáték függőség okai

Szerencsejáték függőség okai

A szerencsejáték-függőségnek nincsenek egyértelműen meghatározható okai, azonban bizonyos kockázati tényezők kombinációival az eleinte ártalmatlan játék kényszeres késztetéssé alakulhat.

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

Hogyan tudom leküzdeni a szerencsejáték-függőséget?

A szerencsejáték-függőség kialakulásához számos tényező hozzájárulhat, például nyereségvágy, az öröm, illetve a nyeremény pillanatában fellépő eufórikus állapot megtapasztalásának vágya, 

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

A szerencsejátékfüggőség súlyosan veszélyezteti a kamaszokat!

Míg a szerencsejáték sok ember számára csak egyfajta vidám kikapcsolódásnak tűnik, továbbra is jelentős közegészségügyi probléma világszerte - kiváltképp a serdülőkorúak között - 

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

A szerencsejáték-függőség sikeres megelőzése

Mindenki, aki szerencsejáték-függőségben szenved, egy kényszeres késztetést érez arra, hogy játsszon, függetlenül attól, hogy veszít-e vagy sem.

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Lépj ki még ma a szerencsejáték-függőségből!

Nem tudsz megoldani valamit, amit nem értesz. Ahhoz, hogy a szerencsejáték-függőséget kizárhasd az életedből, szembe kell nézned a problémával, és el kell ismerned, hogy szerencsejáték-függő vagy.

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Szerencsejáték-függőség: Hogyan lépjek ki?

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye...

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

Hajlamos vagy a Szerencsejátékokra?

A függőség alapvetőleg nem vezethető vissza egyetlen okra, legyen szó szerencsejáték, - drog vagy egyéb függőségről. Még a konkrét kiindulási pontot is igen nehéz meghatározni. Eredendően nem beszélhetünk függő személyiségről.

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye, hogy azóta sem engedi el őket.

Kaszinó, lóverseny, totó-lottó, tőzsde, vagy csak egy sima sorsjegy: Szinte mindenki fogadott, vagy elszórakozott már valamelyik ártalmatlannak tűnő szerencsejátékkal. De vannak, akikre olyan erős stimuláns hatást gyakorolt a győzelem reménye, hogy azóta sem engedi el őket.

Mindezek ellenére az érintetteknek nem szabad kétségbeesniük, mert ahogy az agyuk megszokta a játékot, úgy le is tud szokni róla.

Fontos megjegyeznünk, hogy a függőség egy tanult, jól begyakorolt ​​viselkedésminta. Talán valamikor még az elején észrevetted, hogy a szerencsejáték, az izgalom, a bizsergés, a lehetséges nyeremény – nevezzük bárminek, ami pozitív érzéseket váltott ki az belőled – csak egy stratégia volt bizonyos problémák elfojtására, illetve a figyelemelterelésére, hogy csak azért játszol, mert játék közben jobban érzed magad.

 

szerencsejatekfuggoseg

 

Ahogyan megtanultál biciklizni, úgy megtanultál játszani is! Az agyban nagyon erős kapcsolat van a probléma és a megoldás között, (játék, mint megoldás) ám egy bizonyos ponton túl a játék már automatikussá válik.

A szerencsejáték -függőséget is, mit az egyéb függőségeket, hasonló jellemzők kísérnek; az agy játék közben boldogsághormonokat szabadít fel, ám idővel egyre többre van szüksége és ha nem kapja meg, rosszul érzi magát. Ezért olyan nehéz abbahagyni.

De ahogy a szerencsejáték -függőség útján egy bizonyos viselkedésformát kapcsoltunk az agyhoz, úgy azt le is lehet választani. Lépésről lépésre merültél a függőségbe, ezért ugyanígy fokozatosan ki is tudsz lépni belőle.

Tévedés azt gondolni, hogy ugyan már, nem kell ennek akkora feneket keríteni, egyszerűen csak „abba kell hagyni” és kész! Hát igen! Ez volt az első, amit megpróbáltál, és nem sikerült. Ettől aztán még rosszabbul érzed magad, elönt a szégyen és tele vagy bűntudattal - és akkor még többet játszol, mint korábban, hogy elnyomd a rossz érzéseket, és mert reméled, hogy talán holnap tényleg megnyered a nagyobb pénzt és végre fellélegezhetsz.

A szerencsejáték -függőségből való kilépés sikeres receptje a szisztematikus megközelítésben rejlik; szép lassan, de biztosan megtanítod az agyadnak, hogy hogyan kell szerencsejáték nélkül megoldani a dolgokat. Lassan, de folyamatosan csökkentened kell az „adagot”, és ugyanakkor új viselkedésformát kell begyakorolnod.

Kezd azzal, hogy felteszed a kérdést; hogyan és miért váltam szerencsejáték -függővé? Csak akkor tervezheted meg a szabadság felé vezető utat, ha az okot egyértelműen tudatosítod magadban.

 

szerencsejatek fuggoseg

 

Tanácsok:

Holnaptól kezdve, illetve amikor megkapod a fizetést, azonnal költsd el igazán fontos dolgokra, így kevesebb pénzed marad szerencsejátékra.

Mielőtt leülsz játszani, először kezd el figyelni magad, és tudatosítsd, hogy mennyire hátrányos ez a késztetés. Észre fogod venni, hogy néhány perc múlva hirtelen tetőződig, aztán gyengül ez az érzés, majd egy időre eltűnik.

Beszéld meg magaddal, hogy „most” nem, de 10 perc múlva játszhatok. Ezzel békeszerződést kötsz a függőséggel. Majd a következő 10 percben próbáld elterelni a figyelmet a játék gondolatától minden lehetséges módon. Ha jól mennek a dolgok, úgy tíz perc múlva az addiktív nyomás átmenetileg megszűnik.

Mikor játszani mész vigyél magaddal erőspaprikát (csili) és amikor a vágy újra nagyon erős lesz, harapj egy falatot a paprikából. És egyelőre végeztél az addiktív nyomással, mert innentől semmi másra nem tudsz majd gondolni, csak arra, hogy mi enyhítheti a maró érzést, így a gondolataid és az érzékeid máshová irányulnak.

  • Ha nem akarsz paprikát enni, tégy egy jégkockát a pólód alá,
  • ha otthon tartózkodsz, jöhet egy hideg zuhany,
  • vagy hallgass olyan zenét, ami zavar, amit ki akarsz kapcsolni, de nem kapcsolod ki,
  • Hagymás kézzel simítsd végig a szemed alatti bőrt, a szemed könnyezni fog és elmegy a kedved a játéktól,
  • ha hetente kb 10 ezret játszol el, tűzd ki a célt, hogy a következő héten, csak 8 ezret kockáztatsz. Nyilván ezt nem lehet előre pontosan megtervezni, de így legalább szabsz egy határt magadnak, hogy meddig mehetsz el.

 

Banálisan hangzik? Csak próbáld ki!

(A fenti technikák csak kezdő függőknél működnek!)

A fokozatosság nagyon fontos! Csak lépésről lépésre haladj, mert ha túl magas a célt, kudarcot fogsz vallani. Ha sikerült a célt elérned, tűzd ki a következőt. Ha az is sikerül, akkor lehet örülni és megveregetni a válladat! Folytasd újabb kicsi célokkal és szép lassan visszaveszed az irányítást!

Ha kitűződ azt a célt, hogy 2 hónap alatt abbahagyod, és fokozatosan haladsz, sikerülni fog!

Végső megoldásnak a terápia marad, ahol megmutatom hogyan kell kezelni az addiktív nyomást, hogyan kell új célokat kitűzni, hogyan kell kezelni a felhalmozódott adósságokat, hogyan kell megbirkózni a bűntudattal és mit kell tenned, ha a dolgok ismét kicsúsznának a kezeid közül.

 

 

 

Létezik valahol egy különös madár a Főnix. Számos ősi és modern legenda főszereplője. Nem csak csodálatosan szép, de különleges képességgel is rendelkezik. Ez a madár örökéletű. Bár több millió éve él köztünk, a mai korunk rajta is kifogott. Szereti az életet és szinte mindent korlátlanul kipróbál, amit csak lehet. Szereti az alkoholt, a cigarettát, a több napos partikat és az éjszakázást. Mindig a társaság közepe, sokan szeretik és becsülik őt, de rendkívül hedonista életet él. Ez az életmód egy idő után rajta is meglátszott. Elkezdett öregedni a bőre, fakulni a szép, színes tolla. Majd egy nap – észre sem vette - és rabul ejtette a függőség. Ahogy telt az idő egyre szomorúbb és depressziósabb lett, majd végül egyedül maradt. Ő, aki régebben sebezhetetlen volt, most kezdett elhamvadni. Tudta, hogy ha nem változtat, akkor az élete egyszer csak fellobban és egy szempillantás alatt porrá ég. Amikor már nagyon mélyen volt és izzott a tolla, mindenki lemondott róla. Sajnálták mert jobb sorsa lett volna érdemes. Amikor már a legmélyebb ponton volt, a hamvaiból egy új főnix született, amely megdolgozva a múltját, megtalálva saját válaszait, s a függőségét legyőzve újjá éledt. Azóta a Főnix a megújulás és megerősödés jelképe. Egyes legendák szerint a főnixmadár sebei csak még erősebbé teszik őt. Amikor már úgy tűnik, hogy nincs semmi remény, a felismerés, a változás, a túlélés, az erő jelképévé teszi a madarat és valami új kezdődhet, egy rendkívüli utazás az igazi önmagunk felé.

 

 

Amennyiben úgy érzed, hogy az életedben túl nagy szerepet tölt be a függőség és szeretnél egy hatékony és diszkrét megoldást választani, akkor vedd fel velem a kapcsolatot!

Jelentkezz most kokainfüggőség kezelésre!

Titoktartás és a diszkréció fontos számomra.

Hívásokat munkanapokon 8 órától 18 óráig tudjuk fogadni.

+36 30 3155 746 

Nincs más dolgod csak annyi, hogy felhívsz vagy küldesz egy emailt és időpontot egyeztetünk.

orsolicszeno fuggosegkezelo

Orsolics Zénó
Személyes bemutatkozó honlapom: orsolicszeno.hu 

  

 

fuggosegkezeles orsolics zeno

fuggosegkezeles zeno

fuggosegkezeles zeno orsolics

Ügyfeleim elégedettsége nem csak, hogy szakmai sikerem, de a személyes örömöm is egyben, hiszen egy újabb változásnak a részese lenni legalább akkora öröm, mint egy új élet születése. 

 

fuggosegkezeles